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我们的认证理疗师精通各种理疗技巧,从深层组织按摩到放松按摩,都能帮助您缓解紧张、减轻疼痛 、促进康复。无论您是想治疗特定问题,还是只想放松身心,我们的按摩疗程都能在舒缓的环境中,为您的身心健康提供支持。
推拿
推拿是中医的一种按摩方法,它运用揉捏、按压和拉伸等手法刺激穴位、经络和肌肉。推拿通常与针灸、草药和拔罐配合使用,形成一种整体疗法。
淋巴按摩
淋巴引流
旨在刺激您的淋巴系统——人体天然的排毒网络。通过促进淋巴循环,它有助于清除毒素、消肿并增强免疫系统。
艾灸
想象一下一根巨大的草药香烟——它不仅不会伤害你的身体,反而能温暖、治愈并强健你的身体。艾灸是在特定穴位附近燃烧艾草来达到疗效。中医有句古话:“针灸不到,艾灸到。”
肌筋膜放松按摩
筋膜释放按摩
释放肌筋膜(肌肉周围的结缔组织)中的这些“粘点”。这有助于恢复灵活性、减轻疼痛并改善整体运动。
伸展按摩
践行
拉伸按摩结合轻柔的肌肉推拿和辅助拉伸,提升柔韧性、释放压力、促进血液循环。它有助于拉伸紧绷的肌肉,增加活动范围,并减少僵硬感。非常适合运动前热身和运动后恢复。